Als zertifizierte Ernährungstherapeutin, Personal Trainerin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin ist es mir ein Herzensanliegen, das Wohlbefinden durch eine harmonische Mischung aus natürlichen Lebensmitteln, körperlicher Aktivität und fortschrittlichen Tests der Zellgesundheit zu fördern. Mein ganzheitlicher Hintergrund in den Bereichen Ernährung und Wellness hat mich dazu bewogen, andere zu befähigen, die Verantwortung für ihre allgemeine Gesundheit zu übernehmen. Mithilfe meiner langjährigen Erfahrung, Ausbildung und Coaching helfe ich meinen Klienten dabei, einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu entwickeln, der auf richtiger Ernährung, Bewegung und modernsten Tests der Zellgesundheit basiert. Mein integrativer Ansatz betont die Bedeutung, positive Elemente in das eigene Leben einzubringen und die negativen nach und nach auszuschalten, was die Auswahl der Lebensmittel, körperliche Fitness, Beziehungen, Karriere und Spiritualität umfasst.

Der Kern meiner Philosophie und meines Geschäfts ist die Überzeugung, dass frische, regionale, biologische und gentechnikfreie Lebensmittel die Grundlage für eine ausgezeichnete Ernährung und ganzheitliches Wohlbefinden bilden. Ich möchte Menschen über die wichtige Rolle von Kohlenhydraten, Fetten, Proteinen, Vitaminen und Mineralien bei der Versorgung des Körpers mit Energie und der Optimierung der Leistungsfähigkeit aufklären.

Persönlich genieße ich es, Bauernmärkte zu erkunden, Zeit mit meinen Lieben zu verbringen, Fitnessübungen zu machen und frische Mahlzeiten mit regionalen Bio-Zutaten zuzubereiten. Mein tägliches Ziel ist es, mich körperlich zu betätigen. Meine bevorzugten Aktivitäten sind Beachvolleyball, hochintensives Intervalltraining (HIIT), Krafttraining, Wandern und Cardio.